Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fisk og sjømat
Bakt laks i pikant saus
Saftige laksebiter med aromatiske krydder og en pikant saus, stekt i ovnen på bare noen få minutter.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær laksefileten i store stykker på ca. 3–4 cm og ha dem over i en dyp bolle.
2
Tilsett olivenolje eller smeltet smør samt sesamolje.
3
Dryss tørket hvitløk, røkt paprikapulver, salt, svart pepper og tørket løk over fisken.
4
Bland forsiktig slik at hver laksebitekken blir jevnt dekket av olje og krydder.
5
Legg bakepapir på et steikebrett og fordel laksen i et enkelt lag med litt avstand mellom bitene.
6
Sett inn i en forvarmet ovn på 220 °C og stek i 8–10 minutter. Det viktigste er å ikke oversteke.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!