Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Bakt kyllingfilet
Saftig bakt kyllingfilet med grønnsakssaus og en gyllen osteskorpe, servert med en myk potetmos.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Hakk løk og paprika, og riv gulroten. Stek på en panne til grønnsakene er myke.
2
Bank ut kyllingfiletene, krydre med salt og dine favorittkrydder. Smør kremost på toppen og fordel grønnsakene over.
3
Riv osten, bland med rømme og majones, og fordel på toppen av grønnsakene.
4
Dekk formen med aluminiumsfolie og stek i ovnen i ca. 35 minutter ved 180 grader. Fjern folien og stek i ytterligere ca. 10 minutter til retten er gyllen.
5
Skjær potetene i biter og kok dem møre i saltet vann.
6
Hell av vannet, stappe potetene med en potetmoser, og tilsett melk og smør. Stappe grundig igjen til en jevn og fin konsistens.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!