Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Bakt kylling med grønnsaker og luftige dampturomser
Saftig kyllingkjøtt med grønnsaker, servert med møre, hjemmelagde dampturomser.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Legg kyllinglår, paprikastrimler, rødløk og hvitløk i en form.
2
Tilsett salt, nykvernet svart pepper, paprika, gurkemeie, kyllingkrydder, soyasaus og matolje. Bland alt godt sammen.
3
Stek i formen i en forvarmet Grandshef på GRILL-modus ved LO-temperatur i 13 minutter.
4
Til deigen: Bland alle ingrediensene og la den heve i 1,5–2 timer.
5
Kjevle ut deigen, stikk ut sirkler, pensl med olje og brett som vist i videoen.
6
Damp brødene i Grandshef på STEAM-modus på den nederste risten i øvre posisjon ved P3-temperatur i 15 minutter.
7
Fyll de ferdige dampturomsene med kylling- og grønnsaksfyllet og server.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!