Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Bakt köfte
En mettende rett av bulgur og potetdeig med en saftig kjøttfyll, stekt i ovnen. Et utmerket valg til familielunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland bulguren med vann og la den stå tildekket.
2
Kok potetene og stappe dem.
3
Til kjøttfyllet, stek finhakket løk i olje, tilsett kjøttdeig og stek til den er gjennomstektd. Tilsett tomatpuré, ta av varmen og rør inn krydder og persille.
4
Bland bulguren med poteter, egg, mel og salt til en jevn deig.
5
Form et rektangulært lag av deigen i en smurt form, legg på kjøttfyllet og dekk med resten av deigen på toppen. Jevn ut kantene.
6
Pensl toppen med olje og stek i en forvarmet ovn ved 180 °C til den er ferdig.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!