Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Bakt kjøtt med ferske grønnsaker i gryter
Saftig svinekjøtt bakt i porsjonsgryter med poteter, epler og grønnsaker under en rømme- og fløtesaus.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kjøttet i store terninger og mariner det i soyasaus med rømme i 30 minutter.
2
Skrell eplet, fjern kjernehuset og skjær det i middels store terninger.
3
Skjær paprikaen i grove biter, potetene i små terninger og løken i ringer.
4
Legg et lag med epler i bunnen av hver gryte, etterfulgt av et lag med paprika, poteter og løk. Ha kjøttet på toppen. (Om ønskelig, salt grønnsakslagene og tilsett krydder).
5
Sett lokk på grytene og stek ved 220 grader i 60 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!