Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Sunn mat
Bakt kål
En kalorifattigrett med bakt kål som passer perfekt som et lett tilbehør til kjøtt eller fisk.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Vask kålen og skjær den i storebiter.
2
Krydre med salt og pepper, tilsett olje og bland godt.
3
Ha det hele i en ildfast form og stek i ovnen ved 180 grader i 30–40 minutter. Tilpasset steketiden etter din egen ovn.
4
Rør om i kålen av og til under steking.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!