Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fisk og sjømat
Bakt fisk med sprø skorpe
Mør torsk under en herlig ost- og hvitløksskorpe med urter. Et perfekt valg for en lett og sunn middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Varm opp olje i en stekepanne, ha i hakket hvitløk, fres det og ha på salt
2
Ta av varmen, tilsett ost og urter, og rør til en jevn masse
3
Legg fisken på et steikebrett, spre litt sitronsaft over, fordel blandingen på toppen, trykk den litt ned og sett i en forvarmet ovn på 180 grader i 10-15 minutter
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!