Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fisk og sjømat
Bakt fisk med grønnsaker
En lett og saftig fiskerett med en skorpe av ost og rømme, med tomater, som passer perfekt til en sunn middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gjør klar fiskefileten, legg den i en ildfast form, salt og krydre etter smak.
2
Skjær tomatene i skiver og legg dem oppå fisken.
3
Smør på rømme, og dryss over revet ost og urter.
4
Stek i ovnen til retten er ferdig.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!