Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fisk og sjømat
Bakt alaskaseje
En mettende ovnsrett med alaska sej-filet, grønnsaker og en gyllen osteskorpe som er enkel å lage til lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær potetene i tynne skiver. Smør en form med olje og legg potetene som et første lag. Dryss over litt salt.
2
Legg oppdelte stykker av alaska sej-filet jevnt utover som det andre laget. Krydre med salt og pepper, og smør med rømme eller majones.
3
Legg deretter på løk i tynne strimler, finrevet gulrot og tomatskiver. Ha på litt salt og smør med rømme eller majones.
4
Riv osten på et rivjern og fordel den over tomatene.
5
Stek i ovnen ved 180 grader i 1 time. Sjekk at potetene er gjennomstekte.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!