Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fisk og sjømat
Bakt alaska sei med løk- og gulrotlokk
Saftig fiskefilet under et mildt grønnsakslokk av gulrot, løk og rømme. Et fantastisk alternativ for en sunn og enkel lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Klargjør seifileten.
2
Kutt løken og riv gulroten, finnhakk hvitløken.
3
Bland grønnsakene med rømme, salt og pepper.
4
Legg fisken i en form, dekk den med løk- og gulrotblandingen og stek i ovnen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!