Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Frokost
Bær-lapper
Møre og sunne lapper basert på gresk yoghurt med bær, som kan lages på forhånd og fryses ned.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Rør sammen yoghurt og egg til en jevn konsistens.
2
Pisk eggehvitene med en pinch salt til myke topper, og vend dem forsiktig inn i yoghurtrøren ovenfra og ned med en slikkepott.
3
Sikt inn hvetemel og natron, og rør det inn.
4
Fordel røren i en form for innfrysing, og ha gjerne noen bær oppå hver porsjon om ønskelig. Vakuumpakk og frys ned.
5
Stek deretter på en forvarmet stekepanne smurt med litt olje, under lokk og på laveste varme.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!