Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Bacon- og kyllingرuller
Saftige kyllingruller med et deilig fyll av pesto, soltørkede tomater, mozzarella og spinat, svøpt i sprø bacon. En skikkelig god og mettende varmrett til lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kyllingfileten på langs og bank den godt ut. Krydre med pepper, men ikke salt.
2
Legg fileten oppå baconskiver, smør på pesto, og ha på tomater, en bit mozzarella og et par spinatblader.
3
Rull sammen til en rull og stek i forvarmet ovn på 180 grader i 45 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!