BelkaFood
Auberginer med kjøttdeig
Middelhavskjøkken · Hovedretter

Auberginer med kjøttdeig

Bakte auberginer fylt med svinekjøttdeig og grønnsaker, servert i en urterik tomatsaus. Retten lages uten steking, noe som gjør den lettere og mer smakfull.

Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering

Ingredienser

Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo

Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Pris per kg tilberedt
Lås opp med Pro Prøv Pro

Fremgangsmåte

1

Del auberginene i to på langs, salt dem og la dem hvile i 15 minutter, skyll deretter i kaldt vann.

2

Lag fyllet: Bland svinekjøttdeig, finkuttet paprika, gulløk, tørket hvitløk, koriander og persille, smak til med salt og pepper.

3

Fyll auberginahalvdelene med det forberedt fyllet.

4

Lag sausen: Kutt en stor gulløk og 2 paprikaer i grove stykker, og skjær tomatene i biter.

5

Stek gulløk og paprika, tilsett tomater, paprika (pulver) og basilikum, la det koke til det er ferdig, og tilsett deretter friske urter og hvitløk.

6

Legg de fylte auberginene i en form, hell over sausen og stek i ovnen ved 180°C til auberginene er møre (ca. 40-50 minutter).

Kommentarer

Logg inn for å legge igjen en kommentar.

Ingen kommentarer ennå. Vær den første!