Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Aubergine med kyllingbryst og ost
Saftige bakte auberginer fylt med mørt kyllingbryst, smeltet suluguni-ost og ferske tomater.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Prikk hull i auberginene og sett dem i ovnen på 200 °C i 30–40 minutter.
2
Mens auberginene bakes, kutt kyllingbrystet i terninger og stek i olivenolje med tilsetning av sesamfrø.
3
Del de ferdige auberginene i to og mos fruktkjøttet med en gaffel. Ha i smør, ost og kyllingbryst. Strø mer ost på toppen og sett inn i ovnen i ca. 5 minutter.
4
Skjær tomatene i terninger, tilsett finhakket løk og hvitløk. Smak til med salt og pepper, og ha det oppå auberginene. Pynt med finhakket vårløk.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!