BelkaFood
Asiatisk kylling og ris i én panne
Asiatisk · Hovedretter

Asiatisk kylling og ris i én panne

🕐 25 min 👁 1 Kanalinnlegg →

En aromatisk og mektig rett i asiatisk stil som tilberedes i én og samme panne.

Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering

Ingredienser

Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo

Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Pris per kg tilberedt
Lås opp med Pro Prøv Pro

Fremgangsmåte

1

Gni inn kyllinglårene med paprikapulver, salt, sort pepper, gurkemeie og tørket hvitløk. La dem hvile i 10–15 minutter.

2

Varm opp litt olje i en dyp panne på middels varme. Legg i kyllingen med skinnsiden ned og stek i ca. 4 minutter på hver side til den har fått en gyllen skorpe. Legg kyllingen over på en tallerken.

3

Ha finhakket sjalottløk og knust hvitløk i den samme pannen. Stek i 1–2 minutter til det dufter godt.

4

Hell risen i pannen og rør godt om slik at den trekker til seg krydder og olje.

5

Legg kyllingen oppå risen og hell på vann. Sett på lokk og la det koke på middels varme i 20–25 minutter til all væsken er absorbert av risen.

6

I mellomtiden blander du sammen soyasaus, sukker, sesamfrø og sort pepper.

7

Når risen er ferdig, ringer du retten med sausen og rør forsiktig om. La det koke i ytterligere 2–3 minutter slik at det danner seg en herlig, sprø skorpe i bunnen.

8

Drysset over hakkede urter, for eksempel vårløk eller koriander, og server varmt.

Kommentarer

Logg inn for å legge igjen en kommentar.

Ingen kommentarer ennå. Vær den første!