Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Åpen tortillpai
En rask og mettende pai på tortillabasis med egg, cottage cheese, kirsebærtomater og smeltet ost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Legg tortillaen i en rund bakefat og lag kanter (hvis du bruker tynt lavash, må du legge det i to lag med litt raspet ost mellom).
2
Slå egg rett på tortillaen, salt det, tilsett krydder og rør det sammen med gaffel.
3
Fordel myk cottage cheese og rør sammen med gaffel.
4
Tilsett spinat, tomater i halver og mini mozzarella. Fordel alt over eggblandingen.
5
Strø over raspet ost.
6
Bak på 180 grader i 20 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!