Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Annerledes kylling
Aromatiske kyllingklubber bakt med en marinade av soyasaus, sitronsaft og sennep, sammen med grønnsaker.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
La kyllingklubbene marinere i kjøleskapet i 2 timer.
2
Bland kyllingklubbene med marinaden, en liten klype salt og paprikapulver.
3
Kutt valgfrie grønnsaker i grove stykker, ha dem på et steikebrett, ha på litt olje og dryss over urter.
4
Træ kyllingklubbene gjennom ovnsristen.
5
Stek kyllingen på øverste rille og grønnsakene under ved 200 grader i 35–45 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!