Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Akkar-salat
En lett og rask proteinsalat med akkar, ferske agurker og mais, vendt i mager rømme.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Hell kokende vann over akkarane og la dem ligge i 10 sekunder, skyll dem deretter i kaldt vann. Fjern den rosa hinna.
2
Legg kroppen i kokende, saltet vann og kok i nøyaktig 2 minutter. Avkjøl og skjær i strimler.
3
Skjær egg og agurker i terninger. Hakk dill fint.
4
Bland alle ingrediensene, tilsett mais, rømme og salt. Rør godt om.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!