BelkaFood
Ajapsandali
Georgisk · Hovedretter

Ajapsandali

En aromatisk georgisk grønnsaksgryte med aubergine, paprika og rikelig med friske urter og krydder. Smaker aller best dagen etter, og kan serveres både varm og kald.

Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering

Ingredienser

Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo

Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Pris per kg tilberedt
Lås opp med Pro Prøv Pro

Fremgangsmåte

1

Skjær auberginen i store terninger (2–3 cm), ha på salt, la stå i 15 minutter, skyll og tørk deretter.

2

Stek auberginen porsjonsvis i oppvarmet olje på sterk varme til den er gyllen. Legg til side.

3

Stek den hakkede løken i den samme pannen til den er myk, i 7–8 minutter.

4

Tilsett oppskåret paprika og stek i ytterligere 5 minutter.

5

Tilsett finhakket hvitløk, chili, utsho-suneli og koriander. Rør om og stek i 1 minutt.

6

Tilsett hakkede tomater (eller hermetiske). La det småkoke i 10 minutter til sausen tykner.

7

Ha auberginen tilbake i pannen, rør om og la alt småkoke sammen i ytterligere 5 minutter. Smak til med salt.

8

Ta av varmen, tilsett grovhakkede urter, sett på lokk og la hvile i 5 minutter.

Kommentarer

Logg inn for å legge igjen en kommentar.

Ingen kommentarer ennå. Vær den første!